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正常人的皮膚，需要適當的保濕，讓角質層的水分維持在20~35%就很足夠了，這樣對表皮最有利，這是對角質層的代謝與更新最好，也是最健康的。
為什麼會覺得不夠保濕 ?
第一種情況是，擦了過不了多久臉還是緊繃，甚至緊繃到發癢。
不是覺得緊繃乾燥，就猛補充玻尿酸或高保濕精華液，而是要確認究竟是缺水或是缺油再行動。
這樣情況發生在夏天，或皮膚還有油脂的季節，多半是水性保濕產品加碼不夠現象。 --> 缺水
同樣情況發生在冬天，或皮膚根本不分泌油脂的季節，就須注意是否是油性保濕不足現象。-->缺油
第二種情況，如果皮膚不乾燥、不緊繃，油脂也擦得很足夠，甚至整張臉的感覺是黏的，就不是保濕不足，應該是要除皺了。
不論你是油性、中性、乾性肌膚，在正常情況下，最簡單的方式，就是適當的做完所有保濕保養30分鐘後，臉不會黏住靠近臉頰的頭髮。
最常見的例子是，很多保濕面膜敷完後皮膚整個黏膩感，持續整個小時不改變黏的狀況，這種產品敷在年輕肌膚上反而容易長小痘痘或紅疹，如同小嬰兒包尿布太久悶出皮膚問題。
引用與參考:
書籍:不出錯的保濕 美白
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